L'acné affecte plus que votre peau. Elle peut affecter votre vie entière d'une manière très réelle. Votre famille et vos amis peuvent ne pas comprendre ou apprécier la manière dont l'acné influence votre estime de soi, confiance en soi, et votre vision en général. Même les éruptions légères peuvent avoir un impact négatif que vous pensez de vous-même.
L'acné est souvent considérée comme un problème trivial, surtout lorsqu'on les compare à d'autres maladies. Mais une étude publiée dans le British Journal of Dermatology constaté que les patients d'acné expérimentés ramifications sociales, psychologiques et émotionnelles au même niveau de ceux qui ont des problèmes de santé chroniques, comme l'épilepsie, le diabète et l'arthrite. De toute évidence, les conséquences émotionnelles de l'acné ne doit pas être prise à la légère.
Dépression et anxiété
De nombreuses études ont été menées sur les effets de l'acné sur la qualité de vie. dépression et l'anxiété sont plus fréquents chez les personnes atteintes d'acné que la population générale. Fait intéressant, gravité de l'acné ne semble pas être un facteur dans le niveau de dépression ou d'anxiété. Ceux qui ont l'acné légère sont tout aussi susceptibles de souffrir de ces conditions que ceux avec des cas plus graves.Étonnamment, les adultes sont plus susceptibles que leurs homologues plus jeunes de sentir que l'acné affecte négativement leur vie - indépendamment de la gravité de leur acné est. C'est peut-être parce que leur acné a été plus durable ou résistants au traitement, ou parce qu'il ya une plus grande stigmatisation sociale pour les adultes avec l'acné.
Quels sont les symptômes de la dépression?Retrait social
Dans une société qui met l'accent sur l'apparence, des victimes d'acné ont souvent l'impression inconfortable ou gêné. La prévalence de mythes concernant le développement d'acné peut même conduire certains à éprouver un sentiment de culpabilité ou de honte, comme si elles sont en quelque sorte responsables de leur acné. Ces sentiments peuvent empêcher une victime d'interagir socialement.Pour certains, l'acné influe sur les décisions quotidiennes. Une femme peut être aussi conscient de son apparence qu'elle ne posera pas de photos de famille lors d'une réunion. Un adolescent peut décliner une invitation à aller à la piscine avec des amis parce que son retour d'acné l'embarrasse. Quelques victimes ont du mal à regarder les autres dans les yeux, tandis que d'autres d'éviter complètement toutes les situations sociales. C'est la puissance d'acné peuvent manier.
Améliorer l'estime de soi grâce à un traitement
Si l'acné est significativement affecte votre vie, obtenir de l'aide immédiatement. Traitement lui-même peut contribuer à une attitude plus positive, même si vous avez lutté avec l'acné pendant des années. Beaucoup de personnes éprouvent une amélioration significative de l'estime de soi et la qualité de vie à l'amélioration de l'acné.Trouver un dermatologue qui est sympathique et prêt à aborder les problèmes émotionnels qui vont de pair avec l'acné. Soyez honnête avec votre médecin. Faites-lui savoir si l'acné est considérablement affecter votre estime de soi, interférant avec les interactions sociales, ou de causer la dépression ou l'anxiété.
Idéalement, l'acné doit être traitée rapidement, avant que des dommages à l'estime de soi a commencé. Les gens qui ont chroniques et de longue durée contre l'acné sont plus susceptibles de supporter des ramifications psychologiques. Si vous croyez peut-être déprimé, vous pouvez bénéficier d' un soutien psychologique .
Enfin, rechercher un système de soutien. Ayant une personne compatissante, ou groupe de personnes qui comprennent ce que vous vivez peut aider à dissiper le sentiment d'isolement et de désespoir qui sont communes aux personnes souffrant d'acné. Il ya beaucoup de groupes de soutien de l'acné et en ligne, votre médecin pourra vous référer à un groupe local, aussi. Même avoir un ami avec qui vous pouvez parler peut faire une différence.
Prendre des mesures pour vous nourrir, tout en traitant votre peau, peut aider à renforcer votre image de soi et la bouée de votre estime de soi.
Sources:
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