La plupart des garçons adolescents l'acné. C'est une partie normale de l'adolescence ... mais il sorte de suce.
Si vous êtes prêt à mettre dans un peu de bavures de temps quelque chose sur votre visage, et un peu de patience attendre pour que cela fonctionne, vous pouvez obtenir votre acné sous contrôle.
1. faits de la fiction
Seriez-vous surpris d'apprendre que l'acné n'est pas causée par un visage sale? L'acné n'est pas causée par des aliments comme le chocolat ou les frites françaises, que ce soit.
Certaines personnes sont simplement sujettes à l'acné, et ces facteurs sont hors de votre contrôle. Ce n'est pas votre faute si vous êtes éclater. Savoir ce qui cause vraiment l'acné (et ce qui ne fonctionne pas) vous aidera à vous concentrer sur les traitements qui marchent.
2. les produits que vous voyez à la télévision ne désactivez pas l'acné Nuit
Les bonnes nouvelles sont qu'il ya beaucoup de produits de traitement de l'acné sur le marché aujourd'hui qui peut effectivement effacer la peau. Mais même les traitements les plus efficaces d'acné ne va pas effacer la peau pendant la nuit. Ils ne seront même pas l'acné claire dans trois jours, contrairement à ce que dit le spot TV.
Si vous cherchez un bon traitement d'acné de gré à gré, le plus efficace contient du peroxyde de benzoyle . Cherchez cet ingrédient. Il faudra au moins quelques semaines avant de commencer à vraiment remarqué un changement dans votre peau. Si vous êtes patient, vous verrez une amélioration (mais pas aussi rapidement comme le prétendent certains produits).
3. Over-the-counter produits pourraient ne pas suffire
Si vous avez essayé une tonne de produits OTC et vous êtes encore à éclater, il est temps de faire appel à de l'aide. Votre médecin vous a beaucoup d'options de prescription qui va vous aider à obtenir votre acné sous contrôle.
Vous n'avez pas nécessairement à voir un dermatologue . Votre médecin de famille a probablement aidé de nombreux adolescents traiter l'acné. Vous pouvez voir votre régulières doc première (ils vont vous référer à un dermatologue si nécessaire.)
Les médicaments d'ordonnance sont évidemment plus forts et travaillent généralement plus rapide que over-the-counter traitements. Et ils travaillent quand les traitements en vente libre n'ont pas.
4. Ne sautez pas vos traitements
Une fois que vous obtenez votre maison traitements, vous avez réellement à les utiliser. Désolé, les gars, mais les garçons adolescents sont connus pour oublier d'utiliser leurs traitements. Et si vous ne les utilisez pas, ils ne vont pas de vider votre peau.
Je sais que vous êtes occupé, et en utilisant des traitements est une corvée, et parfois il suffit d'arrache-pied oublier. L'utilisation de ces traitements est important, cependant, alors essayez de faire ce qu'il faut pour les utiliser chaque jour. Cela peut signifier de les laisser à côté de votre brosse à dents pour vous rafraîchir la mémoire, ou demander à vos parents de vous aider à le rappeler. Tout ce qu'il faut, juste essayer de ne pas sauter de vos traitements.
5. Utilisez vos traitements correctement
Non seulement vous devez vous rappeler d'utiliser vos traitements, mais vous avez aussi à les utiliser correctement. Je sais, ça sonne comme une douleur. Une fois que vous prenez l'habitude d'utiliser vos traitements, cependant, ce n'est vraiment pas si mal et ne prend pas trop de temps.
Assurez-vous que vous savez exactement comment utiliser votre médicaments contre l'acné. Cela signifie que la lecture de toutes les directions (même si cela semble évident) et en suivant les instructions de votre médecin vous donne (demandez si vous avez des questions).
6. Prenez soin de votre peau tous les jours
Même si l'acné n'est pas causée par ne pas se laver le visage, que l'excès de sébum et la saleté qui s'accumule tout au long de la journée ne va pas aider les choses. Sweat peut aussi irriter la peau et aggraver l'acné. Donc une routine bonne peau soins est important.
Cela ne prend que quelques minutes et vous n'avez pas besoin d'une tonne de produits de fantaisie. Juste un savon ou un nettoyant visage base et une crème hydratante (si votre peau est sèche sentiment) est tout ce que vous avez besoin.
7. Attention à ne pas raser boutons
Le rasage est une autre affaire. Si vous avez des boutons dans la zone de la barbe, se raser soigneusement. Allez autour d'eux si possible. Ou au moins essayer d'éviter de raser les sommets hors de vos boutons.
Le plus vous irriter votre peau, plus rouge et enflammé qu'il va chercher. La peau sur le visage peut être sensible, alors essayez de le traiter doucement. Cela peut signifier à raser moins souvent, au moins jusqu'à ce que votre acné n'est pas tellement enflammé.
8. Body acné peut être traitée trop
Le visage n'est pas le seul endroit que l'acné peut apparaître. Vous pouvez obtenir de l'acné sur votre poitrine, dos, épaules et le cou. Il arrive, c'est commun.
Beaucoup de médicaments qui sont utilisées pour le visage sont également utilisés pour le corps. Savons peroxyde de benzoyle et nettoyants pour le corps sont souvent utilisés pour traiter les poussées du corps. Votre médecin peut également prescrire d'autres médicaments, comme les antibiotiques par voie orale ou même l'isotrétinoïne (Accutane), en fonction de la gravité de la ventilation est.
9. Rester avec elle
Peu importe ce que le traitement que vous utilisez - si c'est quelque chose que vous avez reçu de votre médecin ou la pharmacie - vous avez besoin pour rester avec elle assez longtemps pour que cela fonctionne.
Il prend beaucoup de temps pour un traitement au travail. Stick avec vos médicaments pendant au moins 8-10 semaines avant de décider si ça fonctionne ou pas. Ne sautez pas d'un traitement à un traitement. Et s'attendent à obtenir de nouveaux boutons pendant ce temps, aussi. Ils ne s'arrêteront pas tous à la fois, mais plutôt lentement commencer à s'estomper.
Ne pas s'arrêter une fois votre peau disparaît, soit. Médicaments contre l'acné ne s'arrêtent pas acné pour de bon, ils ont juste le garder sous contrôle. Donc, si vous arrêtez d'utiliser le médicament, l'acné va probablement revenir tout de suite (à l'exception ici serait isotrétinoïne / Accutane ). À un certain point de votre acné disparaîtra d'elle-même et vous allez enfin pouvoir vous débarrasser de vos traitements de l'acné pour de bon. Jusque-là , rester avec elle.
10. acné peut vous faire sentir mal, mais vous pouvez Beat It
Vous ne voulez pas l'admettre à quiconque, mais l'acné peut prendre un péage sur votre estime de soi. Il peut vous faire sentir moins confiants, l'insécurité, de colère et déprimé. Ce sont des sentiments normaux.En commençant par le traitement et voir quelques bons résultats peuvent vous aider à vous sentir mieux immédiatement. Alors, peut se concentrer sur autre chose que votre peau (sport, musique, art, ou tout autre intérêt que vous avez).
Mais parfois vous ne pouvez pas l'air de ne pas penser à votre acné. Si l'acné est de contrôler plus de votre vie que vous le souhaitez, laisser savoir à quelqu'un. Dites à vos parents, un enseignant ou personne préférée du clergé, votre médecin, n'importe qui vous avez confiance.
L'acné est une partie normale de l'adolescence. Vous pouvez obtenir à travers elle, vous pouvez obtenir sur elle, et vous pouvez sentir bien dans votre peau et vous-même encore.