Beaucoup d'adolescentes ont l'acné. Mais sachant que vous avez entreprise n'a toujours pas vous faire vous sentir beaucoup mieux dans votre propre peau, ça?
Vous n'avez pas à attendre jusqu'à ce que vous «pousser hors de« l'acné. Avec un peu de temps et le bon traitement, vous serez surpris de voir combien vous pouvez améliorer votre peau.
1. Vous n'avez rien à cause de votre acné
L'acné n'est pas votre faute. Elle est causée par plusieurs choses, qui sont tous hors de votre contrôle. Donc c'est pas la barre de chocolat que vous avez mangé hier soir, ou de la pizza et de soda vous eu au cours du week-end. Ce n'est pas parce que vous n'êtes pas nettoyer votre visage correctement. Et ce n'est pas votre maquillage (probablement).
Quand il descend à lui, c'est les changements hormonaux qui se produisent pendant la puberté, ainsi que la génétique. Certaines personnes vont juste pour obtenir l'acné; c'est dans vos gènes . Donc, ne vous sentez pas coupable - vous n'avez rien à cause de votre acné.
2. les produits que vous voyez à la télévision ne fonctionnent pas vraiment Nuit
Vous savez de quoi je parle, non? Certains adolescents, ou même des célébrités, parler de la façon telle ou telle produit a commencé à enlever leur peau "à partir du moment je l'ai mis sur le" ou comment leurs «évasions effacé du jour au lendemain." C'est tellement tentant!
Ces produits peuvent effectivement être efficace et pourrait éclaircir votre peau, mais le travail n'en jour au lendemain. Rien ne peut effacer l'acné que rapide, peu importe ce que les publicités dites.
Pour un traitement efficace de gré à gré, en chercher un qui a le peroxyde de benzoyle . Ceux-ci peuvent être les produits de la télévision, ou vous pouvez trouver des produits de peroxyde de benzoyle à la boutique aussi (ils sont souvent moins chers et fonctionnent aussi bien.)
Ensuite, utilisez ces produits pour les 8-10 semaines avant m'attendais à voir une différence dans votre peau.3. Vous pouvez avoir besoin de consulter un médecin
Si ces produits OTC ne font pas beaucoup pour vous, un médicament de prescription pourrait être le truc. Cela signifie un voyage à votre médecin. Je sais que vous auriez probablement plutôt traiter l'acné sur votre propre avec des produits que vous trouverez au magasin ou un salon, mais parfois, les produits OTC sont pas tout à fait assez fort. Dans ce cas, vous serez beaucoup plus heureux avec un médicament de prescription, surtout une fois que vous commencez à voir des résultats.
L'acné est si fréquente chez les adolescents, votre médecin de famille ou le pédiatre a plus que probable que l'expérience de la traiter. Votre doc peut prescrire un médicament de traitement d'acné, ou vous référer à un dermatologue . Ne pas attendre, le plus tôt vous commencez le traitement, plus vite vous verrez une amélioration.
4. Vous devez utiliser vos traitements Every Day
Donc, vous avez vos traitements tous ensemble, qu'ils soient en vente libre ou sur ordonnance. Maintenant que vous avez à les utiliser!
Semble comme une évidence, mais en fait c'est plus facile que vous pensez d'oublier vos médicaments. Vous précipitent hors de la maison le matin pour l'école, ou vous passez la nuit chez un ami et laisser vos traitements à la maison. Vous avez beaucoup d'activités et d'intérêts que vous gardez sur l'aller. Traitements de l'acné peut être simplement oublié.
Le plus cohérent que vous êtes avec l'aide de vos traitements, les résultats meilleurs que vous allez voir. Alors faites de votre mieux de ne pas sauter une dose. Réglez votre téléphone cellulaire à l'alarme au moment du traitement, demandez à vos parents de vous rappeler, laissez une note collante sur le miroir, quelque chose pour vous aider à utiliser vos médicaments tous les jours.
5. Les utiliser directement
Connaissez-vous la raison la plus fréquente des traitements d'acné ne fonctionnent pas? Ce n'est pas parce qu'ils ne sont pas efficaces, c'est qu'ils ne sont pas utilisés correctement.
Assurez-vous que vous utilisez vos traitements correctement: ne pas faire des traitements localisés, ne pas trop demander, et ne pas sauter entre les traitements. Stick avec quelque chose d'assez longtemps pour voir les résultats, et les utiliser systématiquement.
Lire toutes les directions sur vos médicaments, et demandez à votre médecin si vous avez des questions. Si vous passez du temps d'appliquer vos traitements, vous voulez absolument vous assurer que vous les utiliser correctement et obtenir les meilleurs résultats.
6. Soyez patients, Acne Prend le temps de traiter
Même quand vous faites tout droit, il faut du temps pour voir des résultats. Généralement, c'est entre 8-12 semaines avant de vraiment commencer à noter des améliorations. C'est un temps long quand vous êtes vraiment désespéré pour une peau claire.
Il peut sembler, du moins au début, vos produits ne fonctionnent pas du tout. Vous êtes vieux boutons ne se fanera pas super rapide, et vous aurez toujours une certaine nouveaux boutons. C'est frustrant et vous aurez envie d'abandonner. Ne pas! Continuez à utiliser vos traitements, même si vous ne voyez pas immédiatement les résultats.
7. maquillage est OK, il suffit de laver pendant la nuit
Pendant que vous attendez pour votre acné à éclaircir, vous pouvez le couvrir si vous voulez. Oui, vous pouvez porter le maquillage, même si vous avez de l'acné. Il ne sera pas aggraver l'acné, aussi longtemps que vous choisissez le bon maquillage (plus facile que vous pensez) et veillez à le laver dans la nuit.
8. Girls Get acné corps aussi (C'est OK)
Ceux boutons peuvent apparaître sur les endroits les plus ennuyeux. L'acné survient souvent sur le dos, le cou, la poitrine et les épaules. Acné de corps rend certaines filles se sentent inconfortables débardeurs portant, bretelles spaghetti et les maillots de bain. Même constat une robe de bal peut être un exercice de frustration quand vous avez de l'acné corps.
Voici un petit secret - il ya beaucoup de filles ont des boutons corps. Mais elle peut être traitée. Vous pouvez commencer avec un nettoyant pour le corps ou la barre contenant du peroxyde de benzoyle (5% -10% de la résistance). Utilisez ce jour pour quelques semaines. Si vous ne voyez pas de résultats, consultez votre médecin. Acné de corps peut être têtu, donc un médicament de prescription est souvent une bonne idée.
9. Vous aurez à utiliser des traitements, même après votre acné Efface
Yay! Votre peau a éclairci! Mais ne cessez pas d'utiliser vos traitements trop tôt.
Vous aurez probablement continuer à utiliser vos traitements, même après votre peau a éclairci. Si vous arrêtez de les utiliser, de l'acné va probablement revenir.
Cela ne signifie pas le médicament ne fonctionne pas correctement. Traitements de l'acné ne guérit pas l'acné et ne le gardez pas de jamais revenir. Ils ont juste à contrôler les facteurs qui causent l'acné. Cessez d'utiliser votre traitements de l'acné, l'acné et va revenir. ( isotrétinoïne , également connu comme Accutane , est une exception. Ce médicament n'est pas utilisé à long terme, et l'acné n'est généralement pas revenir.)
Ainsi, le plan sur coller avec votre traitement pendant un moment. Finalement, votre peau va cesser de voler de ses propres et vous serez en mesure d'arrêter les traitements pour de bon. Jusque-là , juste travailler avec elle.
10. Sensation de Down? Il ya espoir et d'aide
L'acné peut affecter votre vie. Il peut vous faire sentir déprimés, en colère, désespéré. Elle peut affecter votre confiance et votre estime de soi. Il peut être difficile d'admettre que l'acné est que beaucoup de contrôle sur nous, mais tes sentiments sont normaux.
Démarrage sur un plan de traitement est une bonne première étape, et peut vous faire vous sentir plus en contrôle de votre peau et votre vie. Essayez de vous concentrer sur des choses qui vous font sentir bien dans votre peau. Peut-être que vous êtes un grand artiste ou un lecteur de softball, talentueux musicien en herbe ou de fashionista. Rappelez-vous ces choses que vous aimez en vous.
Parler à quelqu'un d'autre peut aussi aider. Bien sûr, vous pouvez vous sentir un peu gêné au premier abord de parler de vos problèmes de peau, mais ceux qui sont proches de vous et vous comprendrez l'amour. Parlez-en à vos parents, votre meilleur ami, un professeur préféré, un parent ou membre du clergé. Cela est particulièrement vrai si vous vous sentez comme l'acné est écrasante de votre vie.
Même si avoir l'acné adolescente est dur, vous pouvez passer à travers cette période de votre vie. Vous pouvez voir d'améliorer votre acné, et vous pouvez vous sentir bien dans votre peau!