Prenez bien soin de votre peau tous les jours.
Bien que l'acné n'est pas causée par ne pas se laver le visage, soins de la peau est toujours une étape importante dans votre routine de traitement de l'acné. Utiliser un nettoyant moussant matin et soir, de préférence avec du peroxyde de benzoyle ou l'acide salicylique . Une lumière, sans huile hydratante peut être utilisé si les traitements d'acné rendre votre peau tiraille, ou si vous avez écaillage ou desquamation.
Pour l'acné du corps, utilisez un nettoyant pour le corps médicamenteux. Douche dès que possible après la transpiration ou de travailler, parce que la sueur peut irriter les poussées d'acné. Ne frottez pas la peau trop dure non plus. Que l'acné est sur votre visage ou du corps, frotter peut augmenter l'inflammation et ne va pas aider les éruptions claires rapidement. Vous feriez mieux de traiter votre peau avec douceur, lui permettant de guérir.
Être compatible avec vos traitements.
Les adolescents d'aujourd'hui sont super occupé, donc il peut être difficile de se rappeler d'utiliser votre traitements de l'acné. Mais si vous voulez de bons résultats, vous devez être cohérent, ce qui signifie utiliser vos médicaments tous les jours un traitement tel qu'indiqué. Essayez de ne pas sauter jour.
Si vous avez des difficultés à vous souvenir de vos médicaments, en les mettant dans un endroit que vous pourrez facilement les voir est un simple rappel. En utilisant vos médicaments à la même heure chaque jour peut également vous empêcher de les oublier. Vous pouvez aussi vous laisser une note, ou demandez à vos parents de vous le rappeler.
Trop d'une bonne chose, c'est ... trop.
La cohérence est bonne, mais ne pas trop faire vos traitements de l'acné. En appliquant les traitements topiques trop souvent ou d'utiliser trop à un moment ne sera pas dégager votre acné plus vite. Qu'est-ce que vous obtiendrez est rouge, peau qui pèle. Ne pas céder à cette tentation. Aussi difficile soit-il, être patient et lui administrer ses médicaments un peu de temps pour travailler.
Dans le même sens, ne pas trop nettoyer votre visage soit. Bien que le nettoyage en profondeur peut garder la peau de se sentir trop grasse, le nettoyage excessif peut être irritant pour la peau. Gardez votre purification vers le bas juste deux ou trois fois par jour. Votre peau sera plus propre, sans se sentir dépouillés ou sur-séché.
Gardez vos mains sur votre visage.
Ne pas presser, prendre, pop, ou piquer à votre acné. Vous pouvez faire des dommages considérables à votre peau et causer des cicatrices . Lorsque vous serrez une Pimple, vous avez mis beaucoup de pression sur la paroi du follicule. Si ce mur pauses, matériel infecté peut se propager sous la peau. Tissus de la peau peuvent être endommagés. Même si du pus s'écoule de la Pimple, les dommages peuvent encore se produire sous la surface de la peau où vous ne pouvez pas voir.
Rappelez-vous que bouton est juste temporaire, mais une cicatrice peut durer éternellement. Ça ne vaut pas que popping zit. Par ailleurs, plus souvent serrant un bouton laisse plus grands et plus rouge que ce qu'elle était avant. Si c'est vraiment vous dérange, utilisez un traitement localisé sur la place.
Utilisez le bon maquillage.
Si vous avez des boutons, il est naturel de vouloir les cacher. Mais l'utilisation de maquillage comédogène ne fera que rendre votre acné. Fondations maquillage lourd et à base d'huile peuvent causer un type d'acné appelée 'acné Cosmetica .
Si vous ne portez du maquillage, choisissez une marque sans huile qui est marqué non comédogènes ou nonacnegenic . Et toujours bien nettoyer toute trace de maquillage de suite avec un nettoyant moussant chaque nuit. Ne jamais aller dormir avec le maquillage sur. Vous pouvez aussi laisser votre peau nue, autant que possible.
Parlez à vos parents ou un autre adulte.
Si votre acné ne s'améliore pas avec over-the-counter traitements , demander de l'aide. Adolescent acné est un problème commun, mais elle n'est plus considérée comme quelque chose d'adolescents doivent subir les effets. Il ya beaucoup de traitements qui s'offrent à vous. Si over-the-counter produits ne fonctionnent pas après 12 semaines d'utilisation régulière, consultez un médecin. Votre pédiatre ou médecin de famille peut traiter l'acné des adolescents, vous pouvez donc même pas besoin d'une référence pour voir un dermatologue.