Nous faisons tous des choses à notre peau que nous savons que nous ne devrions pas - boutons à presser, dormir dans notre maquillage, passez traitements de l'acné. Le temps de faire une résolution pour changer!
Le changement ne doit pas être énorme. Même de petits changements peuvent payer de façon considérable.
Voulez-vous commencer à porter un écran solaire? Arrêtez frotter votre peau crue? Peut-être que vous aurez à résoudre pour enfin appeler votre médecin.
Prendre un engagement d'aujourd'hui à se concentrer sur un seul petit changement dans la façon dont vous prenez soin de votre peau. Puis, il annonce au monde en finissant cette phrase: à partir de maintenant je m'engage à ...
Je m'engage à ...N'oubliez pas d'utiliser mon traitement
- Je suis habituellement sur l'utilisation de bonnes mon traitement dans la matinée. Mais le soir, je suis tellement fatigué que je fais habituellement pas de le mettre. Je sais que ma peau n'est pas éclaircir la façon dont il devrait donc je vais me concentrer sur la mise sur mon traitement, peu importe ce que tous les soirs.
- -Jon
Je ne vais pas pop mes boutons
- Je suis si mal à cela. Mais je vous promets que je ne s'affiche boutons plus parce que je sais qu'il laisse juste les cicatrices.
- Thalia-